عدسی
دال عدس ۲ قاشق غذاخوری رو شستم ریختم تو قابلمه یه دونه سیب‌زمینی متوسط هم پوست گرفتم درسته گذاشتم تو قابلمه دوتیکه کدوحلوایی هم گذاشتم
یکم زردچوبه یه کوچولو نمکم ریختم
گذاشتم قشنگ بپزه
وقتی سیب‌زمینی و کدوحلوایی پخت با پوره کن دستی له کردم گذاشتم قشنگ بپزه و جا بیفته
وقتی پخت ماهیچه پخته شده داشتم ریختم توش گذاشتم یکم دیگه بمونه
یه پیاز کوچیک رنده کردم تو یکم کره تفت دادم و به عدسی اضافه کردم
خیلی خوشمزه شد نویان دوست داشت
شمام درست کنید بدین کوچولوهاتون بخورن
خیلی هم خوب و مقویه