سلام مامانای دوقلو بگین ببینم کلا چن کیلو اضافه کردین تا زایمان؟ شمام مثل من سنگین شدین؟راه که میرم لگنم درد میکنه کشاله ران سمت راستم دو سه ماهه درد داره به زور میشینمو بلن میشم شبا هم به زور پهلو به پهلو میشم🥲

من که ۳۴ هفته و ۲ روز هستم ۱۶ کیلو اضافه کردم. خب طبیعیه ۲ تا بچه ۲ تا کیسه آب هست دیگه. حالا بعد از بارداری رژیم میگیریم چاره ای نیست

من تا الان فکر کنم ۱۷ کیلو شایدم بیشتر اضافه کردم
بارداری اولم کلا ۱۷ کیلو اضافه کردم ولی الان حدس میزنم تا بالای ۲۰ کیلو بشه اضافه وزنم

من بارداری اولم +۳۰ کیلو اضافه کردم 😆 فقط شیرینی میخوردم بچمم وزنش ۳۱۰۰ بود
الان که دوقلون تا الان ۱۶ تا اضافه کردم بیشتر هم دلیلش اینه از اول بارداری استراحت مطلق بودم تحرک نداشتم

من تا الان ۸کیلو

من تا الان ۱۶ کیلو اضافه کردم تو این یه ماه فقط ۴ کیلو تو ماه ۵ هم اینجوری یدفعه زیاد وزن اضافه کردم ولی جوری نیست همه بفهمن
الکی وزنه برا خودش میرع بالا من از اول گفتم تا ۲۵ کیلو وزن میارم پایین اوکیه
درد لگن اینام ندارم چون خیلی ورزش کردم و میکنم فقط ازین پهلو اون پهلو میشم درد دارم اونم فک کنم برا واریس های پامه