خانومایی که باردارین لطفا بگین تو چه روز هایی اقدام داشتین
و بعد اقدام چه کار هایی کردن لطفا بگین 😕

من ماه های قبل منظم یه روز در میون اقدام داشتم اصلا نگرفت
ماهی که گرفت کلا دوبار در ماه اقدام کردم چون واقعا ناامید بودم دکتر گفته بود این ماهم نشد برو عکس رنگی فقط منتظر بودم پریود شم که برم عکس رنگی😅

من اقدامم نامنظم بوده😁

منم پاهامو میدادم بالا باردار نشدم.این ماه به پهلو خوابیدم یک ساعت بعدش رفتم دستشویی.خیلی آرامش داشتم
سوسیس و کالباس نخور.نوشابه.

بستگی ب سیکل هس
بعد مثلا من شیش روز پریودیمه
شیش روژ ک هیچ روز 7 رابطه داشتم
9.11.13.15.17.19.21ی روز در میان
بعد وقتی رابطه تموم شد یا پاهاتو بده بالا یا ده دقیقه ب پهلو چپ بخواب.

از روز ۱۲ پریودی تا ۲۰ پریودی نزدیکی داشته باش یک شب درمیون .
بعد از تموم شدن رابطه نزدیک ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پاهاتو بالا نگه دار بعد برو دستشویی .