خانوما الان اصلا عصاب ندارم همش خوابم میاد نمیدونم چرا با کوچکترین حرف داد میزنم عصبانی میشم چرا؟😢

طبیعیه منم همش عصبانی ام کسی هم اعتراض کنه میشینم گریه میکنم

منم همینطورم
☹️به خاطر این عصبانیت بدخلقیام پسر سه ساله ام خونه مامانمو ترجیح میده 😭هم هست اذیتم هم نیس دلم براش تنگه

من زایمان کردم بدتر شدم همش به مامانم و شوهرم گیر میدادم و بعدش ناراحت میشدم گریه میکردم که این همه دارن کمکم میکنن چرا بد حرف میزنم باهاشون😅

استرس داری شاید
یکم تو هوای آزاد برو
نفس عمیق بکش
مدیتیشن کن

منم دقیقا همش استرس دارم خیلی زیاد کلافه ام اعصابم نمی کشه دیگ 9ماه کم نیس که عزیزم بدنمون کم آورده دیگ

چون نیاز ب استراحت و آرامش داری، فکر و خیال و بذار کنار