سلام خانمها من اشتهام خیلی کم شده باید چیکار کنم یه وقت ضرر نداشته باشه؟؟؟؟

کلی میوه بخور حتما مخصوصا سیب اشتها رو باز میکنه

منم همینم
هنوز هیچی وزن اضافه نکردم

اتفاقا منم اشتهام کم بود الان پیش دکتر تغذیه بودم گفت جوانه ماش یا گندم یا تازه بخور یا خشک کن بریز روی ماست بخور ناهار و شام یه پیاله ماستی بخور چاق کننده وزن میاره بالامیوه قبل از صبحانه بخور

کم کم بخور ولی حتما بخور

من از اول بارداری اینجوریم😑😑