سلام خانومااااا بیاین کمک
غذا چی درست کنم برای پسرم
همش ترکیب غذاش شد هویچ سیب زمینی برنج
مرغ کدو سبز
گاهی تخم مرغ آب پیز با موز و خرما
یا اتمیل مز و خرما
دیروز فرنی هویج بود
با شام هم ترکیب برنج سیب زمینی گوجه فیله مرغ پخت به همراه ماست خورد یکمم الان ناهارش مونده
دیگ چه کنم؟؟؟؟؟؟

من هویج پلو میدم عدس پلو میدم لوبیا پلو سوپ ورمیشل سوپ جو سوپاشو یبار بلدرچین میندازم یبار مرغ یبار گوشت آبگوشت عدسی کتلت

ابگوشت بدون حبوبات تیلیت طور
عدسی
عدس پلو با ماست
کته شوید تو اب قلم
پنکیک با مغزیجات واسه اینکه نرم شه تو شیرش له کن

با گوشت گوسفندی براش آبگوشت درست کن بدون نخود بهش سیب زمینی و گوجه بزن یکمم نمک خیلی کم بهش اگر جو خیس شده هم بزنی عالی میشه