خانما اولین حمام بعد سزارین چجوری باشه

یه حموم سرپا و کوتاه بااب گرم و خیلی راحت .خودتم میتونی بری

پانسمان باز نکن اول خودت بشور بعد پانسمان باز کن با یه کف ملایم بشور سریع اب بکش بیا بیرون با سشوار خشک کن بخیه رو

با همسرت برو بذار بشورتت خودت نمیتونی سخته هم کمر درد هم جای بخیه نمی‌ذاره خموراست بشی دستتو زیاد تکون بدی

ایستاده زیر دوش بدون لیف زدن و شامپو بچه زدن جای بخیه بدون لیف
آروم دست کشیدن تا کفش هم پاک بشه

هیچی ساده باشه با ابگرم کسیم باشه ماساژت بده ک چه بهتر نبودهم مهم نیست خود آب لذت بخشه. منکه میخوام هرچی زودتر اون حسو تجربه کنم خستگی این نه ماه کااااامل رفع میشه سبک سبک میشی ازاد رها خیلی خوبه

حتما با یکی برو ک کمکمت کنه چون نمیتونی زیاد تکون بخوری بزار اون بشورتت بعد اون دیگه خودت میتونی بری فقط اولین بار یکم سخته

هیچ سختی نداره
میری حموم‌اب گرم
اب بیوفته رو چسب بخیه ات که شل شه راحت در بیاد بعدم‌شامپو بچه بزن به شکمت همین که موقع ابکشی کفش برسه اونجا کافیه بعد حمومم خوب با سشوار بخیه هاتو خشک کن

همین که پانسمان باید در بیاری
برا من سخت بود

باید یکی بیاد کمکت