خانم من هنوز نتونستم بعد از زایمان طبیعی شکمم رو ببندم الان یک ماه نیم گذشته ...... شکمم بزرگه این دیگ تاثیر نداره بخوام ببندم ?

رحم قبل بارداری اندازه ی پرتقاله توی بارداری اندازه یه هندونه بزرگ میشه
۴۰روز فرصت بده رحم خودش رو جمع کنه بعد ببندش..اتفاقا الان ب موقع است و خیلی بهتر از اینه که همون فردای زایمان ببندی .......ورزش رو شروع کن کم کم بهد ۲ماه ک از زایمان گذشت ..کار با دستگاه لاغری هم خیلی خوبه من نتیجه گرفتم ..

گلم طبیعیع بعد زایمان شکم یکم افتادگی پیدا میکنه کوچیکم بشع باز یکم افتادگی داره

ببند کلا وکیوم کردن شکم باعث کوچک شدنش میشه