سلام دوستان کسی هست باردار باشه قندش بالا باشه اگه هست چیکار کردین

من قندم مرز بود
دکترم گفت باید رعایت کنی
سیب‌زمینی نخوری نون و برنج رو با هم نخوری
باید کم بخوری
ماکارانی
چیزهای که قند دارن

مال من ۱۰۰ دکتر گفت دو هفته رعایت کن بعد دوباره آزمایش بده ببینیم چجور شده
اصلا اهل شیرینیجات نیستم
فقط نون و برنجه که دکتر تغذیه رفتم هموناروهم کم کرد

جای نگرانی نیست فقط برو که برات قرص بنویسه شیرینی خوردنتو حذف کن انشالله خوب میشی

من باردارم و قندم بالاست و روزی قرص گلوکوفاژ۵۰۰ میخورم و قند رو خیلی کم کردم

من ۹۹ بود دکتر بهم قرص داد

تعداد وعده های غذاییتون زیاد کنید ، حجم غذا رو کم کنید نون و برنج کمتر و سبزیجات و سالاد بیشتر مصرف کنید . قند و شکر و نوشابه های صنعتی از برنامه حذف کنید فقط خرما و مویز اونهم حداقل ممکن استفاده کنید . اگر کنترل نشه دکتر متفورمین براتون تجویز میکنه کنترل میشه ، در کل جای نگرانی نداره ب خودتون استرس ندید.

رعایت کن بالا نره خیلی