نیاز قبلاً ساعت ۹:۳۰ شب می‌خوابید تا ساعت ۱۰ صبح الان دوروزه تا دو شب بازی میکنیم تا خانوم بخوابه خوابش میاد ولی از رو نمیره

دوساعت قبل خاب نور خونه رو کم کنید
چراغ خاب صحابی براش بخرید
خیلی باهاش بازی کنین تا خسته خسته بشه
راحت بخابه

مال منم دقیقا همین شکلی شده مگین عادیه یه مدت این طوری میشن ولی خب میشن دیگه نمی دونم

به زور بخوابون، نباید شما الان برقو روشن بذارین، خونه رو تاریک کنید، ببرید تو تختش ممکنه تا یه ساعتم بازی دربیاره ولی شما زور بشید تا خوابش ببره

کانال غذای کودک در روبیکا با بیش از ۲۷۰۰ مادر ...🌱
@food_babyy

اگه راهکار دارید برای خوابش بگید لطفا🫶🏻