منظور از استراحت نسبی چیه چه کارایی نباید انجام بدم؟

توالت فرنگی
پله ممنوع
سفر طولانی ممنوع
رابطه کم‌ پوریشن مناسب
کار سنگین ممنوت

درحد دوتا استکان شستن. ی دستمال کشیدن

حموم ۵ دقیقه ای باید بری

چرا تو این هفته استراحت شدی

یعنی پله نری پیاده روی نری
خم و راست نشی
جارو برقی و اینجور چیزا بلند نکنی اروم اروم گردگیری کنی ظرفی بشوری غذایی بپزی اما ب خودتم فشار نیاری استراحتم داشته باشی

ورزش نکنی
کار سنگین نکنی
ولی کارهای شخصیتو مبتونی بکی
بیشتر بشینی

زیادنبایدسرپاوایسی یازیادبشینی

در حد غذا درست کردنو و ظرف شستن ،
استفاده از توالت فرنگی
خم راست نشدن

در حدی که کارای خودتو انجام بدی
پله نری رابطه تا خر امکان نداشته باشی بهتره