یعنی سکته میده منو بقران مهدیار از دستش دارم دیونه میشم رد دادم
دیشب یکم خابیده بیدارشده ۳ صب خابیده باز ۶ صبم بیداره سرحال
بقران نمیتونم تحملش کنم نابودم کرده الان هررررررروز هرروز وضعم اینه ب شوهرم میگم ی شربت خوواب بخر چندروز بذم شاید درست شد میگ ن ضرر داره بخدا این نحابیدن تا شربته بیشتر ضرر داره اخه چ مشکلی داری بچه 😭یجوری هم سرحاله بخدا من با ۳ ساعت خاب چجوری بکشم دور چشام زرد شد چشام گود افتاده انرژی ندارم دیگه چ بچه ای من دارم بخدا💔🥲

شرایطشو داری بیرون ببریش؟ من هر موقع بچمو میبرم بیرون بدو بدو میکنه انرژیش تخلیه میشه راحتتر می‌خوابه

عزیزم میدونم اعصابت خرابه کم آوردی اینجا جای مناسبیه برای تخلیه احساسات. من یه کتاب دارم میخونم میگه هر موقع از دست بچه عصبانی بودیم بجای اینکه غر بزنیم و به خودمون حق بدیم، لبامونو کااامل ببیندیم و یه آهنگ، ترانه ، ملودی یا سرودو با لب بسته زمزمه کنیم. یعنی یه حالتی فقط ریتمش احرا میشه. بدنمون از حالت دفاعی خارج میشه و میفهمه مورد اضطراری وحود نداره و ریلکس میشه. خشم مثل اسیدیه که اول از همه ظرفشو نابود میکنه

میدونم چی میگی. خواب بچه به اندازه نباشه کادر واقعا فرسوده میشه. دیگه اعصاب و روان نمی‌مونه واس آدم

بازخوبه سرحاله بایدخسته شه بخوابه پسر من تا صب همش نق زد ی بارم نمیخواست تو اتاق بمونیم پاشدم بردم تو پذیرایی روی تاب خودش نیم ساعت تابش دادم پسر من هر وقت بیدار شه خوابش میاد نق میزنه اما درست حسابی نمیخوابه یا سرحال نیست بره بازی،کنه

قطره ملاتونین بگیر براش

یعنی فقط سه تا شش می‌خوابی سه ساعت من هم یه بچه 34ساله دارم بچه هام میخپابن نوبت شوهرمه نذاره بخوابم

وای حق داری خیلی سخته چطوری کاردستی های پسر کلاس اولیت درست میکنی یا مشق و درس ها روکار میکنی بچت میذاره ؟

روزا چقدر میخوابه این که خیلی مقدار خواب کمی هست اصلا کافی نیست سه ساعت طول روز لابد زیاد می‌خوابه ؟!

بخاطر دندونه پدر منم‌دراومده هر یساعت با گریه پامیشه دیشب دلم‌میخواست دیگه داد بزنم

پسر من خوابش خوب بود ولی دو هفته ای میشه اینجوری شده.نصف شب پامیشه سرحال تا ۵،۴ ساعت بیداره. همش از دندونه

ساعت چند میخوابونی مگه؟ماهان ۱۰میخوابه تا ۶_۷نهایتا.ولی خودمم میخوابم باهاش دیگه ۶ بیدار میشم سرحالم

بچه منم همچین تحفه ای هست خدا عذاب روح فرستاده برام

قطره نفخ دلدرد میدم
شب حتی شده بروفن یا استا بدم
ملاتونین دادم
شیرش تو خاب دادم شکمش سیر باشه جاش ن گرمه ن سرد
اتاق تاریکه
ولی نمیخابه 😭

باز بچه تو سرحاله بچه من کل شب پامیشه میشینه فقط زر زر و گریه دوس دارم فرار کنم برم کسی پیدام نکنه