تو این چند هفته یکی دو کیلویی چاق شده بودم
الان رفتم رو ترازو دیدم خداروشکر ب وزن قبل بارداری برگشتم 🥴🙏🏻
خوشحالمممم

من نیم کیلو اضافه کردم

اصلاااااا نگران وزن نباش گلم
همرو سریع تو ماه اول بعد زایمان کم میکنی
فقط ب فکر خودتو بچه باش بخور ب خودت برس رژیم نگیر
من ۲۲ تا اضافه کردم
تاالان بدون رژیم همینجوریش۱۵ تاش رفته
۷ تاش مونده
انقد بعد زایمان بدو بدو میکنی و وقت پیدا نمیکنی برا غذا خوردن و اشتهات و از دست میدی ک از قببل هم لاغر تر میشی
تازه اگ شیر خودتم بدی ک محو میشی کلا