اسید فولیک رو باید بخوری چون برای سیستم عصبی جنین خوبه ویتامین دی ۱۰۰۰ هم بگیر بخور
ویتامین d3هزار بخور با فولیک اسید
از دکترت بپرس ولی فولیک اسید و ویتامین دی از واجبات خانومای بارداره عزیزم
یا دکتر باید برات بنویسه یا برو مرکز بهداشت بهت میده
من بعد عمل اینقدر حالم خوب بود وقتی اومدم خونه ۳ طبقه پله رو رفتم چیزی نفهمیدم
حتما برو دکتر برات چکاپ بنویسه بهت مکمل بده
باید متخصصت بنویسه
تاریخ دارن روش
کوالی فول و d3حتما باید بخوری سه ماه اول
من تا فهمیدم باردارم چون یه سقط داشتم سریع رفتم تحت نظر دکتر و مکمل هارو شروع کردم .دکترم که عشق بود ۹ ماه تمام نزاشت ذره ای اذیت بشم وزنمم بالا بود میترسیدم قند بارداری بگیرم یا فشار بگیرم
کنم هم ویتامین گرفتم هم اسید فولیک گفت همینا فعلا بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.