فولیک اسید از کی باید بخورم؟؟

فولیک اسید و ویتامین D

من رفتم دکتر و بهم داد همینکه پشت تلفن به منشی اش گفتم وقت میخوام و پرسید بارداری گفتم بله-گفت از همین امروز فولیک اسید 1 بگیر و بخور

من قبل بارداری خوردم تا 16هفته

از قبل بارداری میگن بهتره که باشه اما اگ نمیدونستی ازهمین الان

از قبل بارداری حتی باید شروع کنی

از همین الان باید شروع کنی