فولیک اسید رو کی ها بخورم

من هروقت یادم بیوفته اما بیشتر وقتا صبا بعد صبحونه

فولیک اسید تو بارداری خوب نیست برو دکتر تا مکمل هاتو بگه چی بخوری

دختر بیا تاپیکمون من خیلی خوشحالم برات عزیزم که باردار شدی من یدو فولیک میخورم شبا

یکتا جان یه سوال ببخشیدا قصد فضولی ندارم محض کنجکاوی یادمه شوهرت اسپرمش صفر بود چیکار کردی؟؟

شبا میگن بهتره بازم بستگی به خودت داره من روز میخوردم شبا معدمو اذیت میکرد

آخر شب

نرفتی واسه تشکیل قلب؟

منم شب میخورم موقع خواب همیشه

دکتر من برا صبح نوشته

شب بهتره اینم مثل قرص آهن دیگه آهن روهم شب میخورن

دکترم گفت آخرشب بخورم

بعد صبحانه
ویتامین Dهم بعد ناهار

هر موقع خوردی یک ساعت فاصله با چایی باشه...قبل خواب بهتره ولی فرقی نداره

بعضیا میگن شب قبل از خواب، بعضی ها میگن بعد از صبحانه ، دکتره من گفت که فرقی نداره چه موقع بخوری‌، من توی نت خوندم که نوشته بود هر زمان که میخورید همیشه همون تایم بخورید ، و من بخاطر اینکه بعدش حالت تهوع نگیرم شب قبل از خواب میخورم

دكترم به من گفت اخر شب بخور

ف‌ولیک اسید نباید با فراورده های لبنی استفاده بشه،آهن در حضور کلسیم جذب نمیشه،در نتیجه صب احتمالا تایم مناسبی نباشه،من همراه با نهار میخورم.باز نظر بقیه محترمه🫶🏻

من دکتر گفت روزی یکبار بخور بعد نهار میخورم

دکترم به من گفت یکی صبح بعد صبحانه و یکی هم شب بعد شام

فرقی نمیکنه فقط تو یک ساعت مشخص بخور .یا روز یا شب و ساعت مشخص

فولیک اسید تایم خاصی نداره روزی یکی خروقت تونسی بخور

تو اینترنت خوندم نوشته بود صبح بعد صبحانه

من ک هر وقت در روز یادم میوفتاد ، فرقی نمیکنه