خانما.من خوابم نمیبره.
بیایید بگید چند کیلو اضافه کردید؟و بنظرتون چقدر بعد زایمان کم میکنیم؟تجربه دارا بگید من خیلی بی خوابم.
خودم ۷۳ بودم شدم ۸۵
ینی ۱۲ کیلو
با قد ۱۶۸
سن ۲۷

قد۱۶۰وزن اولی۵۲الان۶۰.و۳۳سالمه

من بارداری اولم ۴۲ بودم شدم ۵۷ بعد شیردهی شدم ۴۶ بارداری دوم ۴۴ بودم الان۵۳ شدم

بارداری اول ۵۶ اینا بودم شدم ۷۳ بعده زایمان باز رسیدم به وزن ۵۷ کیلو
ابن بارداری هم آخرین بار وزن کردم ۶۹ بودم

۷۴ بودم الان ۸۱ ام

من تا الان 8 ، 9 کیلو🫠

من ۶۹ بودم امروز رفتم وزن۷۹ بودم🫡

من۶۰بودم شدم۶۵ که شوهرم راضیه میگه به ۷۰برسون خودتو میگم این اضافه وزن ها میان پایین بچه شیر بدم لاغرمیشم قبول نمیکنه میگه همینجوری بمون😂😂😂

من برا بچه اولم وزن قبل بارداری 65بودم تا 9ماه شدم 81کیلو وقتی بدنیا آوردم تو این دوران زایمانی 12کیلو کم کردم دیگه رژیم و باشگاه و اینا تا 57 رسوندم

من خیلی یهویی ترکیدم
۵۸ کیلو بودم الان شدم ۸۱ بخاطر تیروئید ک تو بارداری گرفتم بدنمم ترکیده دلم میخواد برگردم ب وزن قبلیم

من ۷۴ بودم اوایلش کم کردم شدم ۷۱ ..اما الان ۷۵ هستم .

من از ۷۰ تا الان ۸۸ شدم با قد ۱۷۰

عزیزم دوست داشتی بیا گروه تلگراممون
باردارن همه
تعداد هم زیاد نیست
به این ایدی پیام بده
@ftme_kh91

۶۸ بودم شدم ۸۸😑😑

من ۶۹ بودم شدم ۸۰ دکتر میگه زیاده چکار کنم🤕

من سر بارداریام ۱۰ کیلو اضاف میکردم بعد از زایمان که برا چکاپ میرفتم بهداشت وزن میگرفتم ۱۰ کیلو رو کم میکردم

من۹کیلو

من ۶۸بودم الان ۷۹🙂

من 47 بودم شدم 60
بارداری اولم 10 کیلو ونیم اضافه شدم بلافاصله بعد زایمان 6 کیلو کم کردم بعد چند ماهم کلا برگشتم وزن اولم

من مته قبل خودمو کشیدم وزن خودم ۶۸بود شدم۶۷دوباره شدم ۶۸و ماه قبل ۷۰ بودم دیگ الان نمیدم

خوبه نگران نباش کم کم غذا بخور تا زیاد اضافه نکنی.....

من ۷۴ بودم اولش ۲ کیلو کم کردم باز برگشتم
تا همین چند هفته پیش اضافه نکردم
نمدونم یهو ۵ کیلو اضافه کردم باز تو یه هفته ۵ کیلو کم کردم 😂😂
الان سرجا اولشه

منم ۶۷ بودم شدم ۷۷ کیلو ۱۰ کیلو تا الان
البته خودم اصلا چاق نشدم

منم ۶۲ بودم شدم ۷۴
هم قدیم

من ک 56بودمالان شدم 66😐

من ۱۱

۴۷ بودم شدم ۶۰ با قد ۱۶۸.۱۶۹ سن ۱۸😁
کم نکنمم راضیم چون بدنم رو فرم اومده قشنگ تر شدم