نظرتون درموردقرص لاکتاول چیه میخوام بخرم ،زدم گوگل نوشته برای مادرهم مفیده
زانوهام ب شدت یه ماهی درد میکنه جوریم ک میخوام بلندبشم مث پیرزنام ،،توخوابم از زانو درد بیدارمیشم

تو باید قرص کلسیم بخوری برای پاهات

منم میخوردم اما شیرم خیلی کم بود خشک شد

هر شب شیر و سویق سنجد بخور ببین چقدر زانوهات بهتر میشه

خیلی موثره اما اگر ضعف داری خودت از لیدی میل استفاده کن هم برای خودت خوبه هم برای کیفیت شیرت

من روزی دوبار میخورم
یکم شیرم بیشتر شده ،اگر نخورم خیلی کم میشه