مامانایی که بعد زایمان استخون درد گرفتن چه مکملی خوردن که خوب شدن؟مخصوصا درد زانو ،زانوهام به شدت درد داره،مچ دستام ،بدنم کلن😭

من کلسیم، ویتامین دی ،مولتی ویتامین آهن ،برای استخوان دردم مگنی فورت گرفتم بهترسدم

من این علائمو داشتم به علاوه خشکی مفاصل خصوصا سرصبح ها ک رفتم دکتر تشخیص داد رماتیسمه دارو دا. الان دردهام بسیار کمتر شده. بنظرم پیش یک متخصص روماتولوژی برو

مکمل‌های بارداریتو باید تا 3 ماه بخوری میخوری؟ منم انقد رو پام میزارم درد میگیره زانوم

من دیگه بعد زایمان همه دردای مفصلیم رفت
فقط زانوهام اذیته
کلسیم‌ میخورم انگار شدتش کم شده

من ویتامین دی میخورم حل میشه این استخون درد هام

منیزیوم

سزارین بودید

من پرگمام میخورم با کلسیوم و اهن

قرص کمک به مفاصل به دکترت بگو بهت بده مخصوص شیردهی هم هست

منم خیلی درد دارم پایین کمرم با زانو پاهام دارم میمیرم 😢😭😭