💔از وقتی زایمان کردم درد زانو و درد لکن خستم کرده همش زانوهام مث پیرزنا درد میکنه مجبورم درازشون کنم، شما بعد زایمان چ مکمل و قرصایی میخورین ک استخوناتون تقویت بشن

کلسیم خارجی و یه مکمل دیگه با مشورت با دکترم شروع کردم برام خیلی خوب بود

منم خیلی اذیتم مخصوصا لگنم رگاش میگیره اصلا نمیتونم تکون بخورم

منم زانو هام خیلی درد میکنه مثل درد پریودی خوبم نمیشم

منم بعدزایمان اینجوری بودم ولی خداروشکرخوب شدم

منم کمر درد و زانو درد خیلی دارم فقطم مولتی و آهن میخورم
میگن کلسیم تاثیر داره

عزیزم من مثل توام دارم خفه شم از درد

منم همینجوریم. چون بچه شیر میدیم، بخاطر کمبود کلسیمه. اگه اذیت نمیشی و بچت اذیت نمیشه شیر و لبنیات بخور، قرص کلسیم

من ک بعد زایمان سیاتیکم داغون شده الان فیزیوتراپی میرم

سز شدی یا طبیعی

منم مکملا بارداریم میخورم ولی زانو درد دست درد کمردرد دارم