کلسیم رو هرروز صبح میخورم ، مولتی پریناتال رو بعد از ناهار میخورم و قرص آهن رو هر شب، زینک هم گاهی وقتا میخورم
مولتی ویتامین یک روز درمیون
آهن
کلسیم
د 3
ولی هنوز درد داره مفاصلم 🤦🏻♀️😂
کلسیم هر روز
ویتامین دی
آهن هرشب
مولتی ویتامینم یادمه از دوران بارداریم مونده بود تو شیردهی میخوردم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.