ناهار یا شام بدون گوشت و مرغ چی میدین به بچه ها؟
من دیگه از بس گوشت و مرغ و بلدرچین دادم به بچم خسته شدم خودم🤕
فقط سیب زمینی سرخ کرده به ذهنم میرسه با عدسی
عدسیم که معمولا صبحانه میدم بعد توش یه تیکه مرغم میندازم😅😂
نندازم انگار عذاب وجدان میگیرم🫠
پ.ن: عاشق اینه از تو قابلمه یا تابه غذا بخوره🤕و کاملا طبیعیه چون یه رگش شمالیه😂به باباش کشیده

دمپختک لوبیا

یه دستور پخت تو اینستا دیدم خودم یادداشتش کردم یه روز درس کنم برا بچم ولی هنو درس نکردم برات میفرستم اگ خاستی درس کن
دال عدس و برنج رو باهم بپزیم هویچ و سیب زمینی و لوبیا سبز

میکس کنیم و تمام

دختر من جدیدا جز برنج هیچی نمیخوره😮‍💨😓

من آب نخود آب قلبم و عصاره پای مرغ میریزم توی غذاهاش وقتی مرغ و گوشت استفاده نمیکنم کلا این ۳ تا که گفتم پایه تموم غذاهاشه

عدس پلو لوبیا پلو دمی گوجه
املت
سیب زمینی سرخ
بادمجون

غذای سفره بده عزیزم
هر چی خودتون میخورین

استانبولی ( دمی گوجه)
عدس پلو و ماش پلو بدون گوشت
املت گوجه فرنگی
املت کلم بروکلی
عدسی با سیب زمینی نگینی توش
خوراک لوبیا چیتی و قارچ
کوکو سبزی
کوکو سیب زمینی
کوکو لوبیا سبز
کوکو حبوبات
کوکو اسفناج

کدو حلوایی و هویج و آرد برنج
با آرد برنج و خرما و گردو و بادام
شلغم و لبو و هویج و سیب زمینی و بلغور گندم

عدس پلو ، سوپ ، هویج پلو ، لوبیا پلو ، فسنجون،تخم مرغ آبپز، سیب زمینی آبپز، کوکو سبزی ، گوجه رنده کن آبش بخار شد یکم نمک و فلفل و زردچوبه بزن بعد روغن بزن تفت بده با پلو بده و ماست

ببخشیدعدس‌باپوست‌میدی

من الان سوپ قارچ و شیر گزاشتم مرغ نداره.ولی استانبولی هم خیلی دوس داره دخترم.کوکو سبزی دوس داره.کوکو سیب زمینی.سیب زمینی هم پوره درست کنید معمولا بچه ها استقبال میکنن

نیمرو ساده یا با پلو