سلام خانوما شما وقتی فشارتون میره بالا چیکار میکنید که سریع بیاد پایین
من سر درد و چشم درد می‌گیرم
با آبغوره هم نمیاد پایین

اب خنک بخور با لیمو

گریپ فروت آب رو آتیشه
خواهر من فشار خون داشت همیشه خدا تو کیفش بود

استامینوفن ساده میخورم با آب فراوان

من قرص میخورم.قبل قرص آبلیمو میریختم تو آب نیخوردم تا آب نارنگی ترش.انار ترش

گریپ فروت،قارا(قره قوروت ترش)

دمنوش عنابم خوبه

به دکترت بگو بهت فرص بده فشار بالا تو بارداری خوب نیست باید کنترل بسه حتما

من که از اول بارداری فشارم ۹ رو ۶ هست منتظر یه تلنگرم که بمیرم 😂

باید بری دکتر قرص فشار بهت بده...چای ترش عالیه برا فشار بالا ولی فک نکنم تو بارداری بشه خورد

خیار و ماست یا کدو سبز رنده شده با مایت خوبه بدون نمک

آب خالی میخوری ؟