منم مثل شمام
ولی چنروزی بیرون میرم خودمو مشغول میکنم حالم بهتر شده
غروب از خونہ برو بیرون۔قدم بزن تااب بخور
موزیک بے کلام گوش کن۔با یہ دوست حرف بزززن
برا خودت خوراکے کہ دوستدارے رو بخر بخور۔۔۔
خستہ ک اومدےخونہ دوش بگیر۔زیر دوش اوازززز بخون
شامتو بخور ۔بخواااب😘
مدیتیشن با آهنگهای آرامش بخش کنین ،افکار منفی و آدمهای منفی رو از خودتون دور کنین ،هیچکس بیشتر از شوهرتون نمیتونه بهتون آرامش بده ،ازش بخواین تا هم صحبتتون بشه بهتون محبت کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.