سلام رفتم سونو گفت هماتوم 2×3داری باید چکار کنم ک رفع بشه شیافت بهم داد ولی دکتر نگفت چه چیزایی رو رعایت کنم

ببخشید هماتوم یعنی چی🙈

منم دارم استراحت کن کار سنگین نکن پله نرو پیاده روی نکن رابطه نداشته باش

استراحت،رابطه نداشته باش،توالت فرنگی استفاده کن،وسیله سنگین بلند نکن،پله هم زیاد نرو و بیا،شیاف رو هم مرتب و سرساعت استفاده کن
من ۲۰ میل بود خداروشکر تا انتی جمع شد

ببخشید لکه بینی هم داشتید؟

هماتوم با استراحت زیاد جذب میشه