خانوما چی بخوریم وزن جنین بره بالا خواهرم ۳۵ هفته وزن بچش ۱۹۰۰ دکتر گفته کمه لطفا بگین چی بخوره بعد بنظرتون دکتر تغذیه تاثیر داره ک بره

هیچی مثل بستنی وزن بچه رو زیاد تمیکنه اگ قندش بالا نیست روزی ۲ تا بستنی بخوره وزن بچه منم پایین بود من با بستنی اوردم بالا ۳۱۰۰ هم بدنیا اومد

بادام سنگی من قبلا وزن بچم کم بود دکتر گفت تا جایی میتونی بخور

فیله مرغ، دلستر

من خودم ازکره بادوم زمینی نتبجه دبدم عالیه وزن مادرهم اونجور بالانمیره

هیچی مثل عدسی وزن نمیاره بالا
من از ۱۹۰۰به۳۲۰۰رسوندم
هرموقع گشنم میشد یه کاسه عدسی میخوردم

کباب آش رشته آجیل موز گردو بستنی تخم مرغ و سیب زمینی آبپز

آجیل ،حلیم عالیه،کباب ،تخم مرغ آبپز هروز

پروتئین بخور ه مثلا عدسی ، تخم مرغ هم گرون نیستن هم خیلی وزن میدن ... خرما هم خیلی وزن میده .... چهارمغز رو آسیاب کن با شیره روزی دو قاشق هم بخوره خوبه

چیزای مقوی مغزیجات، حبوبات، گوشت بستنی نه چون وزن سالم نمیده همش قند

تخم مرغ ۰ ماست ۰ گوشت مرغ و گوسفندی

رژیم پروتئین.
نهار و شام
یه پودرم هست اسمش یادم نیست اونم خوبه معروفه
بستنی دلستر

گوشت چنجه خیلی خوبه روزی ی سیخ چنجه بخوره و بستنی

منم همینجوری بود جنین کم وزن IUGR بود جنینم
به من دکتر پودر ترومام داد امپول هپارین میزدم روزی دوتا
بهم دکتر گفت روزی یه تخم مرغ یه کاسه عدس ۲۰۰گرم گوشت حتما بخورم
نون و برنج و سیب زمینی اینا هیچکدوم موثر نیست
فقط باید پروتئین بخوره تخم مرغ گوشت من هر روز بزور گوشت کبابی میخوردم حالمم خیلی بد بود بزور دو سه تا تیکه گوشت میخوردم
بستنی وانیلی و حلیم و حبوبات هم اثر داره
من رژیمم گرفتم از دکتر تغذیه ولی حالم خوب نبود نمیتونستم اون چیزای که گفته بخورم معده درد و حالت تهوع زیادی داشتم

انواع پروتئین، سویق کامل ، آجیل ، سمنو ، شیره گوشت ، پودر لیدی میل

کباب خوبه
من از 33هفته تا 38 هفته سه‌روز درمیون کباب میخوردم