بچه ها من یک ماهه صبحانه ها رو دارم کره بادام زمینی میخورم الان خیلی ناراحتم انگار ضرر داره😢😢😢

ضرر نداره اما هیچ چیزی رو‌مداوم نخور حتی عسل تنوع بده
فقط یکم الرژی زا هست ممکنه ب ی سریا نسازه
من خودم ی روز خوردم حالم بد شد
ولی در کل ضرری نداره فقط تنوع بده
ی روز گردو ی روز تخم مرغ متنوع باشه بهتره

مداوم نخور دکتر تغذبه به من گفت صبحانه ت بهتره پنیر گردو. تخم مرغ.و عدسی باشه. یه روز در هفته را کره بدام زمینی بخور

نمیدونم ضرر داره یا نه ولی اگه هر روز یه چی بخوری و تنوع ایجاد کنی خب بدنت از خواص چیزای مختلف بهره مند میشه

ضرر واسه جنین نداره فقط چربی زیادی داره و این همه خوردنش خون تون رو غلیظ می کنه

دیگ هر روز ک نخور سعی کن تو مصرف هرچیزی زیاده روی نکنی

بادوم زمینی مشگلی نداره

کره باعث چاقی میشه وبه طبعی زایمان مشکل میرسانه لعنت چاق بشه اذیت میشی زایمان کنی

وای من ک نه کره ن مربا فقط یه خیار پنیر میلم بکشه بخورم دوست دارم همه غذا بخورم ها ولی هیچ نمیتونمممممممم

اگه تیروییدنداشتی مشکلی نداره فقط یکم‌چربیت بالا میره

ضرر نداره چربی خون رو میبره بالا منم خوردم بشدت چربی بالا رفته بود قطع کزدم