دختر رفتم پیش پزشک برا رژیم میگه رژیم‌فستینگ نگیر کربوهیدرات میاد پایین نمیتونی وزن کم کنی راسته؟

من ک چند نفرو دیدم با فستینگ اومدن پایین وزنشون

من خیلیا رو دیدم با فست کم کردن، منم تازه شروع کردم

من ک خودم جواب گرفتم از فستینگ

من ی دمنوش گرفتم و جلبک سیاه تو شیردهی دارم استفاده میکنم ۲۴۰۰و حس سبکی بهم دست داده البته دو هفته اول اشتهات باز می‌کنه میخوری به. کم کم کم می‌کنه و خودش بدون رژیم پنج تا هشت کیلو ازت کم می‌کنه