۱ پاسخ

👏👏👏👏👏👏 عالی ولی متاسفانه مواجهه به گوشی و تلویزیون تو بچه های امروزی صفر نیست همه بالاخره به نحوی کمی در معرض قرار میگیرن

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۱۳ ماهگی
📺 تأثیر تماشای تلویزیون بر کودکان زیر یک سال؛ علم چه می‌گوید؟ 

💡 بسیاری از والدین برای سرگرم کردن نوزادانشان از تلویزیون یا ویدیوهای آموزشی استفاده می‌کنند، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این کار می‌تواند تأثیرات منفی بر رشد مغزی و شناختی نوزادان داشته باشد. 

### 🔍 یافته‌های علمی درباره تماشای تلویزیون در نوزادان: 

🔹 🔸 تأخیر در رشد زبانی 
مطالعات نشان داده‌اند که نوزادانی که در معرض تلویزیون قرار می‌گیرند، کلمات کمتری یاد می‌گیرند زیرا تعامل کلامی کمتری با والدین دارند. تحقیقات دانشگاه واشنگتن نشان داد که هر ساعت تماشای تلویزیون، منجر به کاهش تعداد کلماتی می‌شود که کودک از والدین خود می‌شنود. 

🔹 🔸 اختلال در رشد اجتماعی و عاطفی 
تماشای تلویزیون تعامل چهره‌به‌چهره را کاهش می‌دهد. نوزادان برای یادگیری مهارت‌های اجتماعی به ارتباط مستقیم با والدین و مراقبان خود نیاز دارند، نه صفحه‌های دیجیتالی. 

🔹 🔸 کاهش تمرکز و مشکلات شناختی 
برخی تحقیقات حاکی از آن است که تماشای بیش از حد تلویزیون در سال اول زندگی ممکن است با افزایش خطر ابتلا به مشکلات تمرکز و بیش‌فعالی در آینده مرتبط باشد. 

🔹 🔸 اختلال در خواب 
نور آبی ساطع‌شده از تلویزیون می‌تواند ریتم خواب کودک را مختل کند و باعث کاهش کیفیت خواب شود، که خود عاملی برای مشکلات رشد شناختی است

بقیه تو کامنت👇🏻
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۱ ماهگی
خواص لبو برای کودکان

لبو یک بمب مغذی است و فواید زیادی برای رشد کودکان دارد:

1. تقویت سیستم ایمنی:
لبو سرشار از ویتامین C است که به تولید گلبول‌های سفید و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

2. سلامت گوارش:
به دلیل داشتن فیبر بالا، به جلوگیری از یبوست در کودکان کمک می‌کند و حرکات روده را تنظیم می‌کند.

3. تقویت سلامت خون و مغز:
لبو مقدار زیادی فولات (ویتامین B9) دارد که برای تولید گلبول‌های قرمز و رشد مغز ضروری است.

4. منبع طبیعی آهن:
آهن موجود در لبو به همراه ویتامین C (که جذب آهن را افزایش می‌دهد) به پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن کمک می‌کند.

5. سلامت قلب و عروق:
نیترات‌های طبیعی موجود در لبو می‌توانند به سلامت رگ‌های خونی و کاهش فشار خون کمک کنند.

6. آنتی‌اکسیدان قوی:
رنگدانه قرمز لبو (بتالائین) یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کند.

7. تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها:
لبو حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر است که برای رشد استخوان‌ها و دندان‌های کودک حیاتی هستند.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۲ ماهگی
نکات کلی تربیتی برای کودک لجباز:

صبور باشید، بسیار صبور! این اولین و مهم‌ترین اصل است. گاهی اوقات لجبازی بخشی از فرآیند رشد کودک برای ابراز استقلال است. فریاد زدن یا دعوا کردن معمولاً وضعیت را بدتر می‌کند. نفس عمیق بکشید و به یاد داشته باشید که شما الگوی او هستید.

انتخاب‌های محدود ارائه دهید: به جای اینکه بگویید “الان باید مسواک بزنی”، می‌توانید بپرسید “دوست داری اول مسواک بزنی یا لباس خوابت را بپوشی؟” این کار به کودک احساس کنترل می‌دهد، در حالی که همچنان شما تعیین‌کننده هستید.

قوانین روشن و قاطعانه تعیین کنید: کودک باید بداند که چه انتظاراتی از او دارید و پیامدهای شکستن قوانین چه خواهد بود. اما این قوانین نباید آنقدر زیاد باشند که کودک احساس خفقان کند.

نادیده گرفتن در مواقع مناسب: گاهی اوقات، لجبازی صرفاً برای جلب توجه است. اگر لجبازی او خطرناک یا آزاردهنده نیست، ممکن است نادیده گرفتن آن بهترین راه باشد. وقتی کودک به رفتار مطلوب بازگشت، به او توجه مثبت نشان دهید.

به احساساتش اعتبار دهید، اما نه به رفتارش: می‌توانید بگویید “می‌فهمم که دوست نداری لباس‌هایت را بپوشی، اما الان وقت رفتن به مهدکودک است و باید این لباس را بپوشی.” این نشان می‌دهد که شما او را درک می‌کنید، اما همچنان بر خواسته خود پافشاری می‌کنید.

از تشویق و پاداش استفاده کنید: وقتی کودک همکاری می‌کند یا رفتار خوبی از خود نشان می‌دهد، او را تشویق کنید. این تشویق می‌تواند کلامی باشد (“آفرین که اینقدر خوب کمک کردی!”) یا یک پاداش کوچک (نه لزوماً مادی).

خودتان را جای او بگذارید: سعی کنید دلیل لجبازی او را بفهمید. آیا گرسنه است؟ خسته است؟ احساس ناامنی می‌کند؟ آیا خواسته شما برایش منطقی نیست؟
ادامه در کامنت
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۵ ماهگی
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۲ ماهگی
مدیریت احساسات در کودکان🧠❤
کودکان در سنین رشد، احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند؛ از شادی و هیجان گرفته تا عصبانیت، غم و ترس. یادگیری چگونگی شناسایی، درک و ابراز سالم این احساسات، به آنها کمک می‌کند تا در آینده روابط بهتری برقرار کنند، با چالش‌ها کنار بیایند و زندگی متعادل‌تری داشته باشند.
چطور می‌توانیم این مهارت را به کودکان آموزش دهیم؟

شناسایی و نام‌گذاری احساسات: وقتی کودک احساسی را تجربه می‌کند، به او کمک کنید تا نام آن را بفهمد. مثلاً بگویید: “می‌بینم که خیلی عصبانی شدی چون اسباب‌بازی‌ات خراب شد.” یا “اینکه می‌خندی یعنی خوشحالی؟” 😃😠😭

همدلی و درک احساسات دیگران: به کودک یاد دهید که احساسات دیگران را هم درک کند. وقتی با دوستش بازی می‌کند، می‌توانید بگویید: “دوستت ناراحت شد چون توپش را از او گرفتی.” 🤝

روش‌های سالم ابراز احساسات: به کودک بیاموزید که چطور احساساتش را به روش‌های سازنده بیان کند. مثلاً به جای جیغ زدن، می‌تواند با صدای آرام حرف بزند، نفس عمیق بکشد 😮‍💨، یا نقاشی بکشد 🎨.

حل مسئله: وقتی کودک احساس منفی دارد، به او کمک کنید تا راه‌حلی برای مشکلش پیدا کند. مثلاً اگر از دست کسی عصبانی است، به او یاد دهید که چطور با آن شخص صحبت کند. 🗣️

الگو بودن: خودتان باید در مدیریت احساساتتان الگو باشید. وقتی شما بتوانید با آرامش با موقعیت‌های چالش‌برانگیز روبرو شوید، کودک هم یاد می‌گیرد. 👍

آموزش مدیریت احساسات از سنین پایین، پایه و اساس یک زندگی سالم و شاد را برای کودکان بنا می‌گذارد. 💖
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۲ ماهگی
کودکان لجباز می‌توانند چالش‌برانگیز باشند، اما با صبر و استفاده از راهکارهای مناسب، می‌توان این رفتارها را مدیریت کرد و حتی به سمت رفتارهای مثبت هدایت نمود. لجبازی در کودکان معمولاً نشانه‌ای از تلاش برای استقلال، جلب توجه، یا ابراز نارضایتی است.

در اینجا چند راهکار عملی برای تربیت کودکان لجباز آورده شده است:

۱. علت لجبازی را درک کنید:

سن کودک: در سنین نوپایی (حدود ۲-۳ سالگی) و اوایل کودکی، لجبازی بخشی طبیعی از رشد برای اثبات استقلال است. نیازهای برآورده نشده: آیا کودک گرسنه، خسته، یا احساس بی‌توجهی می‌کند؟ گاهی لجبازی راهی برای بیان این نیازهاست. تلاش برای کنترل: کودک ممکن است احساس کند کنترل کمی بر زندگی خود دارد و لجبازی تنها راه او برای اعمال قدرت است. جلب توجه: حتی توجه منفی (مثل سرزنش) هم برای برخی کودکان بهتر از بی‌توجهی کامل است.

۲. انتخاب‌های محدود و معنادار ارائه دهید:

به جای گفتن “الان باید لباس بپوشی”، بگویید: “دوست داری کدام لباس را بپوشی؟ این پیراهن آبی یا این تی‌شرت راه راه؟” این کار به کودک احساس کنترل می‌دهد، در حالی که شما همچنان در چارچوب مورد نظرتان تصمیم‌گیری می‌کنید.

۳. از زبان بدن و لحن صدای مناسب استفاده کنید:

آرامش: سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. فریاد زدن یا عصبانیت، لجبازی کودک را تشدید می‌کند. تماس چشمی: وقتی با کودک صحبت می‌کنید، هم‌سطح او شوید و ارتباط چشمی برقرار کنید. لحن قاطع اما مهربان: لحنی که هم اقتدار شما را نشان دهد و هم صمیمیت را حفظ کند.
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۵ ماهگی
💕💕
فرزندم از موبایل جدا نمیشه!!!
چه باید کرد؟

خودتان کمتر در فضای مجازی باشید و در حد نیاز از گوشی و تبلت استفاده کنیم بچه ها به وسایلی که والدین از آنها استفاده می کنند علاقه بیشتری نشان می دهند.
با بچه‌ها بیشتر بازی کنید وقتی کودک را با بازی های شاد پر کنید بازی ها و گفت و گو های خانوادگی لذت بخش ترین لحظه ها برای فرزندان است.
در حضور کودک از این که فرزند ما باهوش است و کار با گوشی موبایل را حرفه‌ای بلد است صحبت نکنید
با این نوع گفتار فرزندتان را استفاده از تبلت و گوشی موبایل بیشتر علاقمند خواهید کرد.
برای ساکت کردن آرام کردن سرگرم کردن کودک و حذف شیطنت فیزیکی بچه ها از گوشی و تبلت استفاده نکنید.
گاهی ترویج دهنده گوشی خود والدین هستند!!!
نگران نباشید فرزند شما از نداشتن موبایل و تبلت عقده ای نخواهد شد.
تکرارکننده  اشتباهات والدین دیگر نباشید.
آموزش آنلاین در دوره حاضر می طلبد فرزندتان از این ابزارها استفاده کند اما زمان مشخص و مکان مشخص.
مدیریت استفاده صحیح بر عهده والدین است و نه  کودک.
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۵ ماهگی
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۵ ماهگی