خانومایی ک چیزایی ک یبوست میاره رو میشع بگید تروخدا درست بگید
من تا الان فرنی با میوه ها و خرما و حریر بادام دادم
هویجم دادم یبوس اورد بچم
سیب زمینی هم دیشب دادم خعلی کم با کره
یه راهنمایی کنید ک چیا بدمم چکار کنمم دیگ پسرم یبوست نگیره گناه داره

اگه چیز سرد میخوری همراهش یه چیز گرم بخور

ادویه جات هم تو غذا برای نفخ تأثیر داره

تو سبزی خوردن هم یه سریاش نفخ آوره لبنیات و گوشت گاو اینا همش نفخ اوره

تغذیه خودت هم خیلی مهمه چیزای نفخ دار نه خودت بخور نه به بچه بده چیزای سرد نخور مورد نخور خیار نخور هندونه حبوبات ادویه جات تو غذات زیاد نباشه انگور نخور

نگران نباش دفع میکنه
زور میزنه؟؟؟