دخترا من چ خاکی بریزم سرم وزن ابتدای بارداریم 50کیلو بوده الان رفتم ترازو 70کیلوام.خودم پشمام ریخته.میترسم برم پیش دکترم دعوام میکنه

من الان توهشت ماهگی یک کیلو هم اضافه نکردم ازچیه

من از اول بارداری تا الان ۵ کیلو رفت رو وزنم

من ۱۱ کیلو اضافه کردم

😂چرا به خودت استرس میدی نصفش باده بعد زایمان می‌خوابه من یکی از دوستام از وزن ۵۵ کیلو ب وزن ۹۰ کیلو رسید بعد زایمان کلا پفش خوابید لاغرتر شد

فدای سرت. منم دارم میشم صد کیلو

فدا سرت دختر خاله منم ۳۰ کیلو اضاف کرده بود
اگه مولتی مبخوری دبگ نخور

ویتامینات قطع میکنه و میگ ریز خواری رو قطع کنی

بهتر رژیم غذایی پروتئینی بگیری
کربوهیدرات کم کنی

هیچی الان موقع وزن گیری جنینه اصلا به رژیم گرفتن فکر نکن نهایت میتونی پروتئین بیشتر بخوری نون و برنجتو کمتر کنی

۲۰کیلو تو چند هفته؟اخه ماه های اول وزن اضافه نمیشه زیاد

ولی من نود و دو سه کیلو بودم الان نود و هفت

منی ک در آستانه 100کیلویی شدنم چی بگم پس🥴