افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشه؟؟؟میگن هورمون ها درست بشه اوکی میشم درسته ؟؟الان شش ماهه زایمان کردم دوماهه درگیرم همش اضطراب و استرس دارم😭😭😭😭رفتم دکتر بهم دارو داده دوره اش دایمی نیست که؟؟

من هنوزم بعد ۱۵ ماه اضطراب دارم ولی افسردگی ندارم

من افسردگی بعد زایمان نگرفتم اما قبلش ک باردار شم ی حالتایی داشتم تو بارداری رفع شد بعد زایمانمم یه هاله ای ازش داشت میومد که خودم نزاشتم غلبه کنم انرژیتو ببر بالا ب چیزای منفی فکر نکن تنها کسی ک بتونه کمک کنه بهت خودتی

متخصص اطفال به من گفت معمولا بعد ۸_۹ ماه یعد زایمان بهتر میشه آدم
به من آسنترا داد
خوبه بنظرم

عزیزم فقط باید خودت کمک خودت کنی که خوب بشی،کلاس ایروبیک یا هر ورزشی دوست داری برو،با گردش و خرید اینا سرتو گرم نگه دار و با نی نی خوشگلت کیف کن مطمئنم زود خوب میشی🥰💗خوب شدن افسردگی تایم مشخص نداره برای هرکسی یه جوره فقط باید حواستو پرت کنی