میگم بعد از زایمان این افکار منفی و دلشوره و اضطراب که میاد بخاطر بهم خوردن هورمون ها هستش ؟؟
بنظرتون درست میشه ؟؟؟
احساس ترس و وحشت دارم😭😭😭

خدا خیرت بده
حال روحیم اصلأ خوب نیست انشاالله بهتر بشم

اجی من الان پسرم 10ماهشه
منم حالم خیلی بد بود حالت رو درک میکنم
اما صبر داشته باش عادت ماهیانه من شدم الان من خیلی بهترم اجی ب خودت کمک کن صبح ب صبح سعی کن بری پارک شده بیست دقیقه پیاده روی کن ورزش کن سعی کن هر روز دوش بگیری آرایش کن تو خونه موهات رو رنگ کن
رنگ کردن مو خیلی ب آدم انگیزه میده
سعی کن تو خونه نمونی ب هر بهونه ای برو بیرون برو خرید برو آرایشگاه برو پارک می‌دونم خیلی سخته
اما فقط خودتی ک میتونی ب خودت کمک کنی تا روحیه دوباره برگرده
اجی بخواه ک بشه من خواستم شد

اره اجی ب خاطر تغیرات هورمونی اره قشنگم درست میشه اجی حتما برو پیش روان پزشک حتما باید دارو استفاده کنی تا زودتر این حالت رفع شه

سر بچه بحث میکنین؟

اره فک کنم منم همینطورم

ترس از چی؟