سلام خانما چرا من وزن کم کردم دو کیلو کم کردم
طبیعیه تو ماه های اول؟

تا ماه ۴ بخاطر ویار طبیعیه

عزیزم حتما حالت تهوع اینا داشتی یا بی اشتها بودی ... سه ماهه اول خیلی روی وزن‌گیری تاکید نمی‌کنن دکترا ... ولی سعی کن چیزای مقوی بخوری حتی شده کم بادوم گردو خرما

سه ماه طبیعیه
من الانم وزن کم کردم

چی بگم والا خواهر 🤦‍♀️ فقط میتونم بگم خیلی سختهههه😭

اره عزیزم طبیعیه

بی اشتهایی و حالت تهوع

اره منم از 82 شدم 76

اره میگن طبیعیه ولی حالا نمیدونم بازم🤦‍♀️منم از ۴۸ اومدم ۴۴ باز شدم ۴۵ وزن الانم ۴۱ کیلو اصلا هیچی نمیتونم بخورم

آخه من اصلا ویار ندارم اشتهامم مثل همیشه اس تازه دیگه رژیمم گذاشتم کنار
لازمه نگران باشم؟

اره طبیعیه...منم نزدیک سه چهار کیلو کم کردم...تو ماه های بالاتر جبران میکنی نگران نباش

عاره چون اشتها کم میشه