میگن لب مرزه
قند قبل صبحانم بود ۸۱ بعد صبحانه ۹۸ چطوره
من دیابت ندارم ولی قندم لب مرزه
ماکارونی و برنج و سیب زمینی کم میخورم قند مصنوعی کلا حذف کردم چایی با خرما میخورم میوه در روز بیشتر از ۳ تا نمیخورم
من دارم رژیم گرفتم قرص متفورین هم روزی دو بارمیخورم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.