۱ پاسخ

روغن زیتون استفاده کن
تخم مرغ بخور
زیتون زیاد بخور شیرت خوشمزه و چرب میشه .
ترشی و پیاز و سیر و تربچه نخور ک بو بد نگیره
گردو بخور
مرباها
عسل
شیر پرچرب خرما
انواع اجیل
توت و انجیر بخور
انواع کمپوت ها بخور
ابهویج شیر خیلی زیاد میکنه
اب سیب شیر خوشمزه میکنه

سوال های مرتبط