تو بارداری همش باید در حال خوردن باشیم ؟😐🤦‍♀️
همش با خودم میگم شاید من چیزی نمیخورم که بچه هام وزنشون کمه

من صبحانه کامل می خورم بعدش بستنی دیگه ظهر نهار میخورم
بعد نهار تا عصر یکی دو تا خیار سبز
شب هم شام و چند تا میوه

ولی بازم وزن بچه هام خیلی کمه سنو داپلر دادم مشکلی ندارم

مغزیجات زیاد بخور مخصوصا بادام درختی
تخم مرغ ابپز روزی دوتا
حلیم و عدسی و فلافل خونگی
جوجه کباب
اینا به جنین وزن میده

میگن تو ماه نهم یک لیوان آب بخوری وزن بچه میشه

من هرچی جلوتر میرم اشتهام افتضاح تر میشه اصلا میل به غذا ندارم نمیدونم چیکار کنم گشنم میشه اما نمیتونم زیاد بخورم 🥲

آره والا منم فقط سه وعده غذا میخورم بین صبح وناهار چندتا بادوم و خرما یا میوه یا هر چیزکوچیک که باشه میخورم بعد ناهار و شام وچایی .منم خوب نمیخورم

باز من همش در حال بخور بخور بودم وزنمم بالا بود بچم با ۳۷۰۰بدنیا اومد

من یه روز همه چی میخورم یه روز هیچی نمیخورم🤣
هنوز سونو نرفتم انشاالله که وزنشون خوبه

من وعده های غذاییم همون اندازه قبله اما میان وعده مثل میوه و آجیل و اینا خیلی میخورم😂 تقریباً هر نیم ساعت دنبال یه خوردنی میگردم

وزن جنین خیلی به خورد و خوراک مادر ربطی نداره عزیزم
من اصلا نمیتونستم چیزی بخورم
نهایتا یدونه میوه یا یکی دوقاشق کته با ماست
یا نون خشک
ولی خداروشکر آیین به دنیا که اومد ۳۷۰۰بود
خودتو سرزنش نکن

مغزیجات ، خرما ،مویز و حبوبات بخورید
اینا به بچه تون وزن میده.

من با این ک همه چی میخوردم ولی وزن نینیم کم بود و ۲۵۰۰ب دنیا اومد

باید بیشتر بخوری عزیزم خودم بارداری اولم روزی شیش هفت وعده غذا می‌خوردم علاوه بر میان وعده ها بچه ام وزنش خوب بود ولی برا دخترم وعده های اصلی رو فقط غذا می‌خوردم کم می‌خوردم وزنش خیلی کم بود

عزیزم وزن بچه ژنتیک بنظرم
اگر خودت لاغری بچه هاتم وزن نمیگیرن دیگ ب خودت میرن
من خودم تپل بودم هیچ چیز خاصیم نخوردم توبارداری
کل بارداریمم تااخر ۹ کیلو اضاف کردم ولی ۴ کیلو بچم بود

خیلی کم میخوری خیلی
وعده نهار و شامتم باید خیلی باشه.
البته اگه بچه های تپل میخای
اگه نه که طبیعیه

به نظر من ژنتیکه اصلا ربط به خوراک نداره
من این همه میخورم خودم ۱۲ کیلو چاق شدم
هر دفه رفتم سونو گفتن بچه وزنش کمه😒

پروتئین و آجیل بخور بیشتر مخصوصا بادوم‌درختی و شیر

من خیلی پر خوری میکنم هم خودم هم بچه وزن میگیریم بستنی میوه خرما شیر کیک بیسکوییت غذا چار پنج وعده اجیل ووووووو

من تا ۳ هفته پیش هیچی نمی تونستم بخورم ۶ کیلو وزنم کم کردم ولی دکتر گفت چون خونرسانی به جنین خوب بوده وزنش به هفته اش طبیعیه

ببین چهار مغز بخوز خیلی خوبه برا وزنشون

خب دوتا هستن دیگه 🥲
کاری ب خورد و خوارک نداره ژنتیکه
من بیشتر روزا صبحانه نمیخورم نهار و شام با یه وعد میوه ولی خداروشکر وزنش خوبه

منم همینم تازه صبحانه نمیخورم ناهار شام کم وزنم اضاف نکردم لاغرم شدم اما بچه فعلا خوب بوده رشدش بچه بخاد رشد کنه رشد میکنه عزیزم نگران نباش

منم میخورم کباب و آجیل و اینا خونرسانی هم خوبه ولی بچه وزنش کمه تازه شده ۲۲۵۰

من وعده های غذاییم هم به زور میخورم🫠