مامانای هم هفته من انقباظ های زیاد من طبیعیه؟
یعنی خوب بودم دوسه رپز پیش اشپزخونه ریختم بهم سنگین سبک کردم حس میکنم واسه اونه الان هم کمرم درد میکنه هم شکمم سفت میشه و درد میگیره

بخاطر فعالیت زیادی بی دلیلت 🤣🤣 منم هربار این اشتباه میکنم انقباضم زیاد میشع و کمردرد
حالا این مونده بعد زایمان کنر درد خیلی بدی سراغمون میاد بخاطر کارا بیهوده و فشار رو کمر هست ماهم الکی فشار بیشتری وارد میکنیم

خدا سگم غریب نکنه

خب وقتی که طول سرویکست میدونی پایینه
دیگه آشپزخونه ریختنت چی بود دوست عزیز😳😳😳
کاش مراعات کنی این چند هفته رو
پشیمونی بعدش هیچ فایده ای نداره

استراحت کن
منم بخاطر انقباضات همش استراحتم
یکم ک میشینم انقباضاتم بدتر میشه
شیاف داری بزن
ولی فک کنم کمر درد طبیعی باشه چون منم دارمش

منم خيلي كمرم درد ميكنه امشب

انقباظ زیاد خوب نیس