سوال های مرتبط

مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۲ سالگی
مقوی کردن غذای کودکت رو
با نکاتی که پایین گفتم عملی کن☺️🔰

۱- حتما برای شیرین کردن دسر و یرینی و بستنی از سه شیره استفاده کنید.

۲- کرم کنجد و کره بادوم زمینی رو در وعده های مختلف غذای کودک قرار بدید.

۳-برای بچه های زیر دوسال از لبنیات پرچرب استفاده کنید.

۴-داخل فرنی و بستنی هاش خامه بزنید.

۵-حتما هر روز به خصوص در وعده ی صبحانه پودر مغزیجات قرار بدید.

۶-از وقتی که می تونه غذای انگشتی بخوره،هر روز حتی یک تکه ی کوچولو سیب زمینی اب پز یا سرخ شده بهش بدین.

۷-میوه هایی مثل انبه و موز که برای وزنگیری عالی هستن رو به صورت تکه ای مناسب سن یا داخل بستنی بهش بدین.

۸-در تمام غذاها و دسرها حتما از سویق کودک یا گندم جوانه استفاده کنید.

۹-بری درست کردن کته،به جای آب ساده از آب مرغ یا گوشت استفاده کنید.

۱۰-هفته ای وبار حتما از ماهیچه ی گوسفندی استفاده کنید.

۱۱-دادن قطره مولتی ویتامین یا اهن و آد تا پایان دوسالگی.

۱۲-استفاده از کره یا روغن زیتون در تمام غذاها.

۱۳-استفاده از عصاره ی قلم یا پای مرغ در تمام غذاها
مامان گندم جون👧🏻🍒 مامان گندم جون👧🏻🍒 ۱۵ ماهگی
صبحانه گندم خانومِ من🌸🥰🤌🏻
امروز رو با نیمرو تخم بلدرچین آغاز کردیممم😍🧈🍳🥚
خوشمزه و مقوی 🍳

فواید تخم بلدرچین برای کودکان چیست؟🥚

1.سیستم ایمنی بدن کودک را بهبود می‌بخشد🍳

2.با کم خونی مقابله می‌کند.🍳

3.باعث سرعت گرفتن رشد مغز می‌شود.🍳

4.برای محافظت از چشم‌ها مفید است🍳

5.سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.🍳

6.سرفه و آسم را درمان می‌کند.🍳

7.کمک به رشد بهتر بدن کودک🍳

8.انرژی بالایی به بدن می‌رساند.🍳

من هم به صورت نیمرو هم بصورت آبپز به دخترم میدم میخوره خیلیم دوست داره🥰🤌🏻
⚠️از چه سنی می‌توانیم از تخم بلدرچین برای تغذیه کودک استفاده کنیم؟❗️

کودک از حدود 9 ماهگی شروع به مصرف غذای جامد می‌کند، بنابراین می‌توانید دادن تخم بلدرچین را با دادن زرده بلدرچین به نوزاد، شروع کنید. اگر کودک 1 تا 3 سال دارد، می توانید روزانه یک تخم بلدرچین را با زرده و سفیده به کودک بدهید. کودکان بین 3 تا 7 سال بسته به ظرفیت هضم فردی، می‌توانند روزانه 2-1 تخم بلدرچین مصرف کنند. کودکان بالای 7 سال هم می‌توانند حدود 3 تا 2 تخم بلدرچین، در شبانه روز مصرف کنند🌸
نوش جان🥰🥚🤌🏻
#ایده
#غذای_انگشتی
#سوپ
#صبحانه
#میانوعده
#گیگو

ز