خانما من فردا زایمان دارم ، لطفا نکته ی مهمی اگر هست برای سزارین بهم بگید ، تجربیاتتون رو استفاده کنیم♥️

میگن اوایل سرتو زیاد تکون نده و زیاد صحبت نکن

فقط سرتو تکون نده و صحبت نکن

حتما کافئین مصرف کن و ادمس هم با خودت ببر اینو دکتر زنان می‌گفت ک‌ ادامس واسه نفخ اینا خوبه

برای شیر دادن ننشین دراز کشیده شیر بده
بگو کمکت کنن
وگرنه سردرد میشی

اصلا زیر سرت بالش نزار من سزارین قبلیم نمی دونستم گذاشتم از سردرد داشتم میمردم عزیز شرمنده دقیقا 38 هفته رو تموم کردی دکترت بهت نامه داد از چند هفته نامه رو گرفتی منم سزارین هستم خواستم بدونم

درد داری بعد از اینکه بی حسی از بدنت بره ولی با یه شیاف اروم میشی اذیت نمیشی اصلا

زیاد راه برو وقتی بهت گفتن پاشو راه برو...خیلی درداتو کم میکنه .اولین بلند شدن برات سخته اما وقتی بلند شدی اصلا تنبلی نکن برا راه رفتن اگه بتونی جوراب واریس بگیری خوبه شاید خود بیمارستان بهت بده چون بعد عمل ورم میکنی ...

چیزای نفاخ نخور چون اذیتت میکنه ،سعی کن بعد از عمل خیلی حرف نزنی سرتم بلند نکنی که سر دردو گردن دردش فاجعه س،اگه تونستی حتما پمپ دردو بگیر چون بی حسی پاهات که بره درد میاد سراغت...کسی رو به عنوان همراه ببر که باهاش احساس راحتی داری چون تو شرایطی قرار میگیری که ممکنه معذب بشی اگر راحت نباشی با همراهت

سعی کن سرتو تکون ندی
و تا میتونی نسکافه بخور

پمپ درد حتما بگیر