سلام دوستان مان نهم بارداری هستم رحمم موقع خم شدن یا بلند شدن درد می‌کنه به نظرتون چیکار کنم

چرا کمردرد شکم درد حالت پریودی

وای ن زیاد سرپا باش ن خم راستشو
واقعا خیلی سخته کارای خونه نمیزاره ادم یجاا بند بشه من کافیه یکم کار کنم چنان انقباضام شروع میشن درحد چی اخه

باز خیلی کار نکن این چند هفته تحمل کن زیاد خم راست نشو انشاالله که زایمان کنی به سلامتی خوب میشی

ماه نهم از ۳۵هفته شروع میشه دیگه

دیگه باید تحمل کنی اگر شیاف داری استفاده کن

مگه ماه نهم ۴۰ هفته نمیشیم؟🤔

طبیعی کار خاصی نمیخاد بکنی جز استراحت