مامانا از دست درد و حالت تهوع بیدار شدم فشارم 14رو 9بود
یکم شیر گرم کردم با عسل خوردم دوبار فشارم و گرفتم داره کمتر و کمتر میشه نیاز هست برم دکتر یانه یکم دلم درد میکنه بعداز شیر خوردن بنظرتون چیکار کنم

فشاری که گفتی (۱۴ روی ۹) کمی بالاتر از حد طبیعی است، مخصوصاً در بارداری مهمه که فشار خون کنترل بشه. درد دست، حالت تهوع و دل‌درد بعد از شیر خوردن می‌تواند علائم خفیف باشه، ولی چون فشار بالا بوده و حالا دلت هم درد می‌کنه، بهتره احتیاط کنی.

کارهایی که می‌تونی انجام بدی:
• در حال حاضر دراز بکش و پاها را کمی بالا نگه دار.
• استراحت کن و از هرگونه فعالیت سنگین خودداری کن.
• آب و مایعات کافی بخور.
• فشار خونت را هر ۱۵–۳۰ دقیقه یکبار اندازه بگیر تا ببینی روند تغییرش چطوره.

⚠️ هشدار: اگر علائمی مثل سردرد شدید، تاری دید، ورم شدید صورت یا دست‌ها، درد قفسه سینه، تپش قلب یا خونریزی داری، حتماً سریع به پزشک یا بیمارستان مراجعه کن. حتی بدون این علائم، چون فشارت کمی بالاست و درد داری، تماس با پزشک یا مراجعه برای کنترل فشار توصیه می‌شود.