من گیج شدم نمی‌فهمم چیا دیگ بدم ب بچممم
برنامه غذایی بچه های هشت ماهتون میشه برام بفرستین❤️

خودتو محدود نکن
فقط عسل و شیر پاستوریزه و کره های آجیل و ماهی و ادویه هارو بذار یکی دوماه دیگ شروع کن
چیزای حساسیت زا مث گوجه و خرمالو رو صبر کن
توی حبوبات نخود فعلا نده و ادویه های تندم فعلا کلا ممنوعه

من صبا ی روز تخم مرغ اب پز و له میکنم با کره ، ی روز با ی ذره اویشن میدم . یا نون لواش با پینر ، با نیمرو . با املت (درحد مالیدن روی نون) . با کره
یاجو دوسرپرک با ی ذره اب میذارم بپزه با موز له شده یا خرما میدم
ناهار و شامم ک یا مرغ یا گوشت هربار با دو س تا چیز قاطی میذارم بپزه
عدس و لوبیا و کدو و هویج و ماش و برنج و کدوسبز و کدوحلوایی و ورمیشل و....

بعضی وقتام فقط دو س مدلو اب پز یا بخار پز میکنم میدم
مث هویج و سیب زمینی و بروکلی و....

میان وعده ام ک میوه میدم
سیب گلابی نارنگی موز

از ۷ ماهگی همه چیز ازاده به جز عسل
الان تقریبا همه چی میتونه بخوره