اصلا لبنیات و کیک ....نمیخورم بازم دون دون خون تومدفوعشه،
نسبت به قبل کمتر شده.امروزصبحانه شیره وارده خوردم،ناهارمم قرمه سبزی،شامم عدسی.چکارکنم؟

ارده حساسیت زاست گلم چون ازکنجده
من موقع هایی که قورمه سبزی میخوردم پسرم حساسیت میداد بیرون
به نظرم یه نمونه از سبزی ها حساسیت زاس

عزیزم ارده چون از کنجده نباید بخوری.بادوم هم نخور فعلا، سویا وماهی هم نخور

روغن غذات هم نباید ذرت ک کنجد باشه

حتی کنجد رو نون هم نباید خورده بشه

تو رژیم پروتئین گاوی خوردن کنجد هم ممنوعه

این غذاهایی که خوردی ۳ ماهه آرزوی منه 😅 نوش جونت ❤️

اگه حساسیت ب پروتیین داره نباید گوشت بخوری

ارده نباید میخوردی