سلام من الان دردام هر۲۰دقه یه بار میگیره درحد یه دقه ول میکنه کی برم زایشگاه بیشتربشه تایم دردام یا الان؟

من فاصله دردام ۵ دقیقه بود رفتم نزدیک ۵ سانت باز شده بودم

انشالله به سلامتی 😍😍

عجله نکن عزیز برا فاصله دردات ۵ دقیقه یا کمتر بشه
ورزش و دوش و بقیه چیزا رو انجام بده

فدات عزیزم

شروع کن ورزش ، پیاده روی و اسکات و دوش آب گرم، تنفس عمیق بین دردات یادت نره.
الآن زوده بری، وقتی دردات هر۴،۵ دقیقه ۱بار شد، اون وقت برو بیمارستان

انشاالله زایمان خوبی داشته باشی