انجیر خیس کن ناشتا با ابش روزی یدونه بخور یا به بخار پز کن
غذاهای چرب نخور سعی کن بیشتر کبابی بخوری حجم غذایتو کم کن ولی وعده های بیشتربعدازغذا دراز نکش یکم راه برو من اول صبح یه دونه قرص پنتوپرازول میخورم چون دردش به حدی شدید بود راهی بیمارستان میشدم الان چندروز دارم رعایت میکنم اروم شدم
اتفاقا شیدمیگن خوب نیست برای معده درد من خودم معده دردشدید داشتم هرروزشیرمیخوردم وماست ...دکترم گفت خودتو به سردی بستی یه مدت شیروماست اینا نخور یکم زنجفیل درحدخیلی کم بریز توچایی کمرنگ بخوربزار سردی معده اتو بگیر من شدید دردمیکرد ومیسوخت
بخاطر بارداریته، شیر سرد بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.