خانمای ک زایمان طبیعی کردین ورزش کردین یا یهویی رحمتون باز شد؟

۴ سال پیش بخاطر شرایطم نمیتونستم پیاده روی کنم اذیت میشدم یهویی زایمان کردم نه پیاده روی کردم نه ورزش

ورزش کردم در حد مرگ
روزی ۴ساعت😂

سر دختر اولم از 34 هفته روزی یک ساعت ورزش و پیاده روی داشتم پایان 36 هفته طبیعی زایمان کردم

ورزش حسابی

ورزش میکردم

من ۳۴ هفته ختم بارداری داشتم با دوسانت رفتم امپول فشار زدن و دارو دادن تازه ۴ سانت شدم بی حسی از کمر اپیدورال گرفتم بعد راحت زایمان کردم بدون درد

از هفته چندم ورزش و پیاده روی باید شروع کنیم

هیچ کاری نکردم خودش باز شد بعد چند ساعت درد کشیدن 7سانت باز شدم کیسه آبم رو زدن دیدن بچه مدفوع کرده سزارین اورژانسی شدم

ورزش و پیاده روی باید انجام بدی عزیزم وگرنه ممکنه دیر باز بشه اذیت بشی

پیاده روی