بچه ها من که سزارین اختیاری ام پیاده روی برام خوب نیست؟
خونه هم پله داره میرم و میام..

منم اختیاری هستم ولی دکترم گف میتونم پیاده روی برم. دو سه روز در هفته و اینکه خونه ما هم طبقه ۳ هست و با پله میرم و میام

ربطی نداره چه طبیعی چه سزارین پیاده روی خوبه برای خودت چونکه بدنت کمتر پف میکنه و وزنگیری مناسبتری داری اما اصلا نباید جوری باشه که بهت فشار بیاد بستگی داره تا الان چقدر فعالیت داشتی یهو به خودت فشار نیار

ن پیاده روی خیلی نکن

نه بد نیست بدنت خسته نمیشه
ولی. کم زیاد نه

ن ضرری نداره،

پیاده روی که درکل بد نبست ولی میدونم ک‌بی تحرکی بعدش اذیتت میکنه توی این هفته هات چون غذا سخت هضم میشه پیاده روی باعث میشه راحت تر غذاتو هضم‌کنی

عزیزم اختیاری چقدر دکترتون زیر میزی گرفت ازتون؟!

اگه میخای سزارین بشی ن پیاده روی دیگه برا چیه