خانما منی که میخوام سزارین اختیاری بشم نیازه پیاده روی و ورزش بکنم؟!

تحرک برای هر دو نوع زایمان خوبه پیاده روی کن باعث میشه دردات و ورم هات کمتر بشه پیاده روی ربطی به نوع زایمان نداره

نه فقط بخورو بخواب

دکترت چقدر ازت میگیره برای سزارین اختیاری؟

نه بخور و بخواب

ن‌اصلا منکه‌دکترم از ۳۰ هفته‌ گف پیاده روی ممنوع

نه دیگه