خانما من شیر خیلیییی کم دارم چیکار کنم زیاد شه😭

زیتون بخور

عزیزم بچه باید میک بزنه سینه رو تا شیر بیوفته بعد اینکه مایعات سه لیتر در روز باید بخوری

من دلستر و خیلی شنیدم

پودر یا قرص شیرافزا بخور
پودر گالاکتومید خیلی خوبه

آب هویچ و شیر بادام

راستی رازیانه هم خیلی خوبه اگه بتونی بخوری و دوست داشته باشی فوق العاده زیاد میشه شیرت

یه پیج تغذیه هس سرچ کن امادایت تو اینستا تو هایلاتاش چک کن همه چی نوشته. یکیش مثلا ریحان و شوید هس میکه فوق العاده شیرافزا هستن نفخ هم ندارن

جوانه بخور

اب جوشیده زیاد بخور .
دمپخت شوید درست کن بخور شوید شیر رو زیاد میکنه

اناناس
دلستر
دوش اب گرم
شیرافزا